Eiliset maratonitreenit

Mentiin Jonnan kanssa hallille ja treenattiin 5 koiraa, kaikille vähän eri juttuja. Alkuun molemmille "pennuille" kujakeppejä. Jeccu aloitti siitä mihin viimeksi jäätiin, tällä kertaa kun oli apupalkkaaja niin en pitänyt kiinni vaan mentiin alkuun ja lähetin kepeille. Hämmästyin kun tajus mistä piti mennä sisään vaikkei nyt ihan kohdalla oltukaan. Pari toistoa ja kavennettiin, muuten ok mutta sitten kun pomppasikin vikasta välistä pois niin meni ihan hämmennyksiin kun ei tullut palkkaa. Ja jostain syystä alkoi ottamaan Jonnasta siinä kohtaa häiriötä vaikkei aiemmilla toistoilla välittänyt? Aattelikohan se että toi vei mun palkan :) Huomaa kyllä että siinä kohtaa kun alkaa miettimään niin vauhti hyytyy täysin, kävelyvauhdilla meni yhden toiston ja sitten kun meni oikein ja sai palkan niin viimeisen toiston meni nopeasti, Jonna meni tässä vaiheessa pois paikalta. Lopetin tähän.

Seuraavana Jeculle hyppytekniikan perussarjaa 5 esteellä bumpereilla. Viisi toistoa, eka huono kun jäin viereen ja käskin vaan eteen eikä se nyt oikein sitä vielä osaa, meni kävelyvauhtia...Seuraavaksi jätin odottamaan lähtöön ja menin targetin viereen kyykkyyn, 4 toistoa näitä. Aika pätevältä näytti, ehkä etuosalla vähän kiskoo. Hyvin siirtää painon lähdössä taakse. Palkka piti viedä lopulta tosi pitkälle kun alkoi jo kolmannen hypyn jälkeen hidastamaan targetille. Viimeinen toisto jo aika hyvä. Videon laatu harmillisen huono kun hallista on palanut lamppuja prkl. Siinä Jecun osuus.

Cassulle keinua, hallilla tuli käymään meille ennestään tuntematon ihminen ja pyysin häntä tulemaan häiriöksi. Sain siis kaksi "tuomaria" kentälle. Paikallaan oleminen ei juurikaan häirinnyt, vilkaisi kyllä mutta Jonna sanoi että sitten kun käveli vastaan kun Cassu oli menossa keinulle niin se selkeästi vaivasi. Näitä muutama kerta, ehkä kuusi yhteensä? Kaksi vikaa oli jo nopeita ja hyviä. Ekat oli nopeita mutta keskittymistä hajoitti muitten oleminen kentällä, ei muistanut pysähtyä kontaktille. Tai pysähtyi mutta lipsahti viereen alastulolta. Draivia kyllä riitti vähän liikaakin, joutui odottamaan aika kauan vuoroaan niin oli vähän skitso ;) Voihan se johtua siitäkin se lipsahtelu.

Jatkettiin hyppytekniikalla, pidennetty 8 esteen perussarja 2 kertaa. Kun meni taitavasti niin lisättiin vaikeutta ja nopeutta laittamalla putki alkuun. Tällä haetaan vauhtikokoamista. Ensin vaan lähetin putkeen ja kävelin hitaasti vieressä. Tokalla vähän nopeammin ja kolmannella jo juoksin eikä haitannut yhtään. Kaikki nämä on eri vaikeusasteita, muistakaa se jos ajattelette tekniikkaa treenata. Ihan alkuun ei kannata niitä tehdä eikä putkea lisätä. Cassu on vaan niin taitava tässä vaikka viimeksi on näköjään tehty 25.4. Oops. Täytyis muistaa ottaa viikkotreeniin tää tekniikka. Ihan vaan vaikka senkin takia että sen mielestä tää on älyttömän hauskaa :))

 Halusin vielä tehdä Cassulle avon liikkeet läpi että katotaan Jonnan kanssa yhdessä missä vaiheessa ollaan. Kun on niin hitosti tokoa treenattukin viime aikoina, ollut vähän agilitypainoitteista tää elämä viime aikoina...

Liikkeet mitkä vaatii vaan ylläpitoa eli ovat kunnossa:
- paikkamakuu
- liikkeestä jäävät molemmat
- kaukot - tähän vaan häiriötreeniä, joku heiluttelemaan käsiä Cassun taakse.

Liikkeet mitkä vaatii pientä hienosäätöä:
- nouto; muuten ok jos ei varasta ja pitää kapulan suussa siihen asti että liikkuri antaa luvan ottaa se.
- luoksetulo; tein tämän ekan kerran kokonaisena liikkeenä ja sehän onnistu! :O Mun käsky myöhässä ettei jäänyt kyllä merkille mutta pysähty melkolailla heti. Suullinen käsky tähän, niin mä olen päättänyt. Ei hidastunut seiso-käskyn jälkeen. Saas nähdä rupeeko seuraavan kerran ennakoimaan, vähän hirvittää...

Liikkeet mitkä vaatii enemmän treenausta:
- hyppy; kaikista mahdollisista vinoista kulmista että palaa hypyn kautta eikä ohi. Muuten ok. Ehkä.

Liike mikä vaatii loppuelämän treenaamisen:
- saatanan seuraaminen. En kestä.